オンラインヨガレッスン

いつでもどこでもオンラインレッスンならもっと気軽に受けられます！

こちらはZOOMを使用したオンラインのクラスです。
クラスではプロップスを使用して正しい姿勢でアサナに取り組みます。
自宅でのプラクティスをより効果的に行うための方法を一緒に学んでいきましょう!

クラスでは、プロップス（ヨガの道具）を使用いたします。

以下のプロップスのご準備をお願いいたします。

プロップス一覧

ベルト　1～2本
ブロック　2個
ブランケット　2～4枚
チェア（折りたたみ式パイプ椅子が望ましい）
ボルスター（なければクッションで代用可）
壁

※毎回すべてを使用する訳ではありません。

オンラインクラスは

プライベートレッスンとグループレッスンがあります。

予約サイトから日時を選択してご予約ください。

1.zoomをつかい、オンラインで、ご自宅でレッスンが受けられます。

zoomについてはこちら

https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

2.予約もキャンセルも、3時間前まで簡単におこなえます。

3.決済は1時間前まで受け付けています。
決済確認後ZoomURL・パスワードをお知らせいたします。
決済方法はPayPal、銀行振込のどちらかお選びください。

4．当日は、スマホ、パソコン、タブレット等を用意し、
5分前までに事前に送ったパスワードを入力して、
お入りください。

5．スマホなどを自分の身体全体が映るように置いてご受講スタートしてください。

ご予約はこちら

料金表