身体のパーツ英語一覧早見表

・足裏4点拇指球 / big toe mound 小指球 / little toe mound 踵の内側/ inner heel 踵の外側/ outer heel ・指親指 / big toe/first toe 人...

外反母趾！？ヨガで出来る対処法3つ

外反母趾とは？足の親指の付け根から九の字に曲がって靴を履くと横に出てしまった付け根の関節部分が当たって痛～いあの症状です。この症状は女性に多く見られます。原因は？・遺伝・先の細いヒールやパンプス・靴下や靴を履...

　そもそもなんで「ヨガクラウド東京」なのか？　管理者のマコがなんのために作ったのかを綴ります　　まずヨガクラウド東京は　ヨガの知識・技術をクラウド化することが目的です　ヨガクラウドという名前の海外サイ...

　どうも！　ヨガ講師マコです。　今回はわたしがヨガを探求している本当の理由を打ち明けようと思います。　わたしは普段から特にアサナにこだわって探求してきました。　自分でもなぜアサナにこだわっていたのかわか...

はじめまして！　都内でフリーランスヨガ講師として活動しているマコです。現在、ヨガスタジオやフィットネスクラブなどで年間約1000本のレッスンを受け持っています。　本名　金丸　友子　（カナマル　トモコ） 1987年...